Quelle couleur pour cet hiver ?

pull grande taille

Cette saison, en hiver, vous saurez quand vous déterrer chaque élément de votre garde-robe.

En hiver c’est le moment d’associer la mode avec des couleurs mornes et sombres, ce qui n’est pas le cas toute l’année.

Les habits en hiver peuvent être assimilés à des tons terrestres comme le  brun, l’orange rouge, le chameau, beige et beaucoup plus. Messieurs, vous qui avez souvent du mal à choisir les bons accords, nous vous proposons ce petit listing pour savoir quels costumes, vestes, manteaux, pulls et pantalons porter entre novembre et mi-mars.

Bleu : Le bleu, surtout avec des tons plus profonds tels que la marine, bleu cobalt ou bleu d’encre sont parfaits pour l’hiver. Optez pour des tons sombres et vifs pour vos chemises à col mandarin.

Gris : C’est la couleur qui est devenu le synonyme d’ennuyeux et terne. Mais le gris est aussi une couleur sophistiquée et quand il est associé avec des oranges de contraste élevé, des rouges et jaunes, il fait de étincelles. Il a une élégance discrète qui apporte de la confiance et de sophistication à votre dressing.

Marron : Terrestre, chaud et neutre sont certains des attributs qui décrivent bien le brun. L’hiver est la saison idéale pour porter cette couleur.

Camel : Une extension plus légère de brun, du chameau avec un ton doux, crémeux qui fonctionne très bien pour les costumes d’homme, pantalons et accessoires.
Jaune : les tons de jaune, que ce soit dans des tons plus doux ou les plus vifs comme le chrome, moutarde et ocres, ils sont parfaits pour couper la monotonie de l’hiver.

Rouge : Il en existe des tonnes de teintes comme le orange, le corail prendre importance de l’usure et des partis ethniques formais pour égayer la saison terne! Par exemple, une chemise rouge vif ou une chemise bordeaux appareillée avec des pantalons beiges et vous obtiendrez un « bon look stylé ».

Vous ferez toujours les bons accords avec des couleurs comme le blanc, l’ivoire et le noir, qui sont intemporelles. Des chemises blanches et noires avec des manchettes françaises sont classiques et vous donneront une occasion d’ajouter des boutons de manchette.

A découvrir, le site Docteur Bonne Bouffe

Docteur-bonne-bouffe

DocteurBonneBouffe.com est un magazine en ligne sur le thème de la santé et de l’alimentation.
Créé en mai 2013, le site a pour but de réunir les passionnés de la « bonne bouffe » autour de sujets d’actualités.  Bien loin de tous ces autres blogs qui incitent les gens à faire des régimes, DocteurBonneBouffe.com vise tout simplement à prouver que nous pouvons manger sainement tout en se faisant plaisir.
L’originalité du site réside dans le ton décalé et humoristique abordé dans les sujets qui attire un public à première vue jeune (18-25 ans).
Tout de même, le site s’adresse à une cible large grâce aux sujets abordés avec un langage simple et compréhensible de tous.
Découvrez les conseils de DocteurBonneBouffe.com en cliquant ici.

Choisir entre Maxibust et Olioseptil

bien etre

Tant de personnes posent des questions sur internet pour obtenir de bonnes performances. Les questions tournent autour des médicaments qui feront l’affaire. Nous allons comparer deux produits différents qui susceptible d’améliorer votre performance. D’abord, le Maxibust est l’un des médicaments présentent sous forme de crème ou de gélules pour avoir des seins généreux en favorisant le développement des glandes mammaires. Le Maxibust est utilisé pour les jeunes femmes qui veulent augmenter le volume de ses seins, elles n’ont plus besoin d’aller chez un chirurgien pour avoir des seins très formés. Mais il faut faire très attention concernant la posologie et les ordonnances prescrites pour éviter le surplus de formes désirées. Le Maxibust agit sur notre corps en extérieur donc si vous choisissez donc la crème, il ne faut pas avaler.

Prendre soin de soi

Passons maintenant pour Olioseptil, c’est un médicament composé d’huile essentielle spécifiques pour assainir notre intérieur. Il existe plusieurs produits d’Olioseptil, le premier produit est la Lavande qui apaise et calme le corps, il enlève le stress causé par notre boulot par exemple, la fatigue en générale, il peut enlever aussi l’angoisse, il soulage les maux de tête, l’agitation et il facilite aussi le sommeil. L’Olioseptil Patchouli & Cannelle lutte contre les septiques, il élimine toutes les mauvaises odeurs à la maison grâce à son odeur exotique (le tabac…). L’Olioseptil Orange & Bergamote prend la fonction des calmants des maux de tête et rééquilibre aussi l’air à l’intérieur de notre maison, il apporte une relaxation et un bien-être grâce à ses odeurs parfumés. Et sans oublier, L’Olioseptil Pin & Eucalyptus qui assure les antiseptiques puissantes et désodorisantes, il décongestionne les voies respiratoires car ses odeurs sont fraîches et aussi camphrées. Vous pouvez appliquer les deux médicaments si vous voulez à la fois augmenter le volume de vos seins et améliorer vos performances à l’intérieur.

Occupez-vous de votre apparence

operation de chirurgie esthétique

La chirurgie esthétique à portée des mains !

La chirurgie esthétique connait un progrès fulgurant ces temps-ci. Elle est devenue si accessible que bon nombre de gens, situés dans divers pays du monde s’y lance. Il ne s’agit plus d’une opération spécifique aux stars, ni seulement pour les femmes, tout le monde peut désormais y accéder : hommes, jeunes et vieux, fortunés ou moins riches… Ces opérations de mieux-être ne sont plus marginales et ne font plus peur.

De plus en plus d’hommes choisissent de nos jours de regarnir leur calvitie, de gommer leurs poches sous les yeux ou même d’allonger leur partie intime. Tout ceci figure dans les domaines de capacité de webesthetique.com, un sitequi a été conçu sous l’égide du Docteur Réau, chirurgien esthétique à Bordeaux.

consultation esthetique

Depuis quelques années déjà, cette opération a marqué le monde américain et européen et continue à prendre une grande place dans le reste du monde. En 1999, plus d’une centaine de milliers de Français par exemple ont eu recours à des opérations de chirurgie esthétique. Poitrine trop menue, nez trop rebondi, rides au coin de l’œil… La génération à venir refuse de céder à la vieillesse et tente par tous les moyens de parvenir à leur fin qui, grâce à la chirurgie esthétique, est devenue possible et faisable.

 

Les avantages d’une alimentation saine

Il y a de nombreux avantages à pratiquer une alimentation saine. La plupart des gens sont très occupés de nos jours et ne pensent que très peu aux aliments qu’ils consomment. Et pourtant, avoir une alimentation saine est très importante, car elle ne vient pas naturellement.

Faire un effort dans ce sens est alors essentiel. Manger sainement aide une personne lambda à rester en bonne forme physique et se sentir mieux. En effet, vous pouvez réduire le risque de contracter certaines maladies comme le diabète en mangeant des repas sains. En outre, vous pourrez maintenir un poids favorable plus facilement, si vous mangez sainement. En cette ère d’obésité galopante, une alimentation saine est l’un des plans de perte de poids les plus efficace.

  LOGO ROOMSAVEURS

En clair, nous vous résumons quelques avantages à une alimentation saine.
Un des avantages est que vous serez en mesure d’assumer et d’assurer c’est l’ingestion aisée de tous vos besoins nutritionnels. Il faut pour cela que vous mangez des fruits, des céréales, des haricots, des légumes, des protéines, des huiles, du lait et autres produits laitiers. Il y a aussi les minéraux et vitamines dans les aliments sains qui peuvent améliorer votre système immunitaire.

Parmi les autres avantages au fait de manger correctement, comme en choisissant des plateaux repas de RoomSaveurs à midi, est  que votre niveau d’énergie sera renforcé, votre corps va améliorer la façon dont il fonctionne et l’alimentation contribuera à l’amélioration de votre système immunitaire. Si vous mangez sainement et faites beaucoup d’exercice, vous finirez par vivre plus longtemps et vivre une vie très animée. Les fruits qui sont riches en vitamine C et les légumes aideront à conjurer certains virus.

Quand vous tomberez malade, vous retrouverez rapidement la forme.

Qui plus est, si vous le pouvez, assurez-vous de consommer des aliments naturels comme les plateaux repas de RoomSaveurs de la gamme Pleine nature.

 

Vous verrez, manger des aliments sains et vous vous sentirez bien.

Un faire part de naissance accessoirisé

Faire part de naissance

Une touche personnelle a ajouté à votre faire-part de naissance pour le rendre unique au regard de votre entourage ? Avez-vous pensé à accessoiriser votre carte ou votre enveloppe pour les rendre plus fun et plus tendance ? Une multitude d’objets de taille et de type différents peuvent être utilisés de manières différentes.

Les nœuds ou les rubans sur vos cartes naissance ?

Faire part de naissance avec rubans

Les nœuds et les rubans paraissent similaires, mais leur format qui diffère permet de leur attribuer à chacun des fonctions différentes. Le nœud présentant une ligne plus fine et par conséquent plus discret, permet de « customiser » la carte. C’est un accessoire de mode permettant également de tenir la carte fermée sur un modèle qui se plie. Le ruban, quant à lui plus robuste par sa forme plus large, peut permettre de faire tenir une photo de bébé qui sera alors glissée avec le faire-part de naissance. La couleur du ruban ou du nœud choisi sera adaptée soit au sexe de l’enfant, soit aux couleurs proposées sur la carte de naissance.

Les boutons

Certains modèles de faire part naissance actuels présentent des illustrations de boutons. Il est alors possible d’agrémenter la carte avec un vrai bouton de la même teinte afin de donner du relief à la création. Le bouton pourra directement être collé sur la carte à l’emplacement souhaité grâce à une pastille adhésive : un travail propre et soigné pour un rendu unique !

Les tampons sur les enveloppes

Afin d’embellir les enveloppes outre la photo de bébé qui peut être présenté tel un timbre sur le bord supérieur, il est possible de choisir parmi une sélection de tampons et ainsi, d’apporter une touche finale vraiment personnelle aux enveloppes. Chaque modèle sera unique grâce aux différents motifs choisis (un cœur, « bienvenu à bébé », une cigogne, des jeux,…) et la couleur d’encre qui ornera ses enveloppes.

5 conseils pour bien dormir

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Vous avez du mal à vous endormir ces derniers temps et vous vous demandez surement pourquoi ? Stress, questionnement sur sa vie personnel et professionnel, cauchemar… les raisons peuvent être nombreuses. Alors que le sommeil est quelque chose d’important dans notre quotidien car il nous permet de récupérer des forces et laisser reposer notre corps avant de redémarrer une nouvelle journée.  Voici 5 conseils simples qui pourront vous aider à retrouver un sommeil réparateur.

  1. Respectez l’heure de votre sommeil
    Si vous avez du mal à vous endormir c’est peut-être parce que vous avez raté votre heure d’endormissement. En effet, terminer une activité le soir comme regarder un film ou une longue discussion avec votre conjoint risque de vous faire passer votre cycle ! Car le sommeil est organisé en cycles d’environ une heure trente et si vous ratez ce cycle vous aurez beaucoup de mal à vous endormir et vous risquez de tourner et retourner dans votre lit. De même rien ne sert de se précipiter au lit si vous êtes plutôt du soir vous risquez d’avoir du mal à trouver votre sommeil. Il faut savoir aller se mettre au lit au moment où l’on sent que le sommeil arrive via différents signaux qui sont : le bâillement, les yeux qui picotent, les frisons, la fatigue… Essayez aussi dans la mesure du possible de vous coucher et de vous lever chaque jour le plus souvent à un près à la même heure. En effet, si vous bousculer votre sommeil il sera de plus en plus difficile.
  2. Soyez à la bonne température
    L’une des erreurs que nous commettons souvent est de croire que prendre un bain bien chaud le soir nous permettra de mieux nous endormir par la suite. Mais cela est une erreur car l’organisme lorsqu’il se programme pour dormir, diminue sa température interne. Il est donc préférable de se prendre un bain ou même une douche tiède pour s’apaiser. La température doit également être baissée dans votre chambre : 20° maximum, pour ne pas avoir trop chaud pendant son sommeil. Si vous avez tendance à avoir trop chaud sous la couette préférez dormir en sous-vêtement, les femmes en shorty et t-shirt en coton et les hommes en boxer homme bien plus confortable qu’un jogging ! Enfin, il a été démontré que dormir les pieds au chaud favorise la vasodilation des petits vaisseaux, ce qui contribue à un bon endormissement.
  3. Dinez de façon légère
    Il est bien connu que de manger un repas trop lourd avant d’aller dormir empêche le sommeil de s’installer à cause de la digestion. Aussi pour éviter cela, bannissez certains aliments plus difficiles à digérer tel que la viande rouge, les plats épicés mais aussi l’alcool, le thé et le café. Privilégiez les aliments légers comme du poisson, des légumes, du pain blanc et tous les produits laitiers qui favorisent l’endormissement et la tranquillité. L’idéal est également de diner deux heures avant l’heure du couchez, en effet plus vous dinerez tôt, plus vous donnez du temps à votre organisme de digérer votre repas ainsi vous vous endormirez plus léger. Enfin, pensez à boire une tisane aux plantes telles que de la verveine, de la camomille ou encore du tilleul, ces boissons exercent un effet sédatif.
  4. Organisez votre chambre
    Pour favoriser un bon sommeil, il faut absolument que votre chambre, reste une chambre ! Alors sortez votre télévision de la chambre qui est d’ailleurs l’une des premières choses à sortir de la chambre selon les spécialistes du sommeil. Votre bureau également doit être à l’extérieur et surtout ne travaillez pas sous la couette c’est encore pire. La chambre doit rester dans sa fonction première à savoir un endroit pour dormir.  En outre il est recommandé de changer votre matelas tous les 10 ans afin d’éviter de dormir sur un matelas déformé qui ne vous aidera pas à dormir correctement.
  5. Laissez les soucis de côté
    L’un des gros problèmes qui pourrait vous empêchez de trouver un sommeil réparateur ce sont les soucis du quotidien (facture, comptabilité, conflit au travail…) tous ces maux sont à bannir de votre tête une fois que vous vous mettez au lit, afin de trouver un bon sommeil.

Conseil pour réaliser un book photo professionnel

Réussir un book photo n’est pas chose simple, puisque cela implique pour la personne qui réalise les photos de maitriser parfaitement les techniques de prise de vue pour les portraits. En fonction de votre profil (mannequin, comédien…)  le book photo sera construit de façon différente. Si vous souhaitez réaliser le vôtre pour des raisons professionnel ou même personnel voici quelques conseils pour le réussir !

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Le book photo est habituellement utilisé comme un curriculum vitae par les mannequins, les acteurs et les comédiens. Cela permet aux agences de mannequins ou d’acteurs d’avoir un premier aperçu sur les différentes facettes de l’artiste. C’est donc un support indispensable et important à réussir pour être remarqué et sélectionné au milieu des centaines de candidat.

Le book photo pour le mannequin

Le livre photo d’un mannequin doit avant tout mettre en avant les qualités photogéniques de la femme ou de l’homme mannequin.  Pour réussir son book photo et se faire remarquer par une agence de mannequin, les photos du modèle doivent être lisibles et sans artifice artistique. C’est le mannequin qui doit être mise en valeur, car c’est lui qui sera jugé et non le photographe !

Le modèle doit apparaitre avec  et sans maquillage dans le livre photo puisqu’il est jugé sur son physique et sa beauté naturelle. D’ailleurs les agences de mannequin en fonction de leur attente aime voir les deux facettes du mannequin : bien maquillé (mais pas trop), avec de beaux vêtements mais aussi des clichés plus naturel en jean et sans maquillage pour voir si le modèle est capable de s’adapter tel un caméléon à qui l’on demandera tantôt d’être glamour, tantôt d’être sans artifice en fonction de la marque qu’il ou elle devra mettre en avant.

Le photographe doit donc faire poser son modèle dans différentes postures et expressions et sous tous les angles : gros plan sur le visage, plan américain, portrait en pied… le mannequin est jugé sur l’ensemble de son apparence.

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Le book photo pour le comédien

L’acteur ou actrice en plus de son côté photogénique doit mettre en avant son jeu d’acteur à travers les photographies. Pour cela il doit alterner des photos avec des expressions plutôt neutres pour que l’on puisse juger de son apparence et des portraits sur lesquels il montre différentes facettes de sa personnalité et de son jeu d’acteur.

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Pour varier les prises de vues, les photos peuvent être prise en studio et à l’extérieur. Le livre photo peut être composé aussi de photo en noir et blanc et en couleur.

Réaliser votre book ou livre photo

Une fois les photos prises par un photographe et les photos en votre possession il ne vous reste plus qu’à réaliser la mise en page de votre book photo pour renvoyer celui-ci aux agences de mannequinat ou d’acteur. Pour cela sélectionnez les plus beaux clichés avec le photographe et dirigez-vous vers un site tel que Photocité vous proposant un outil pour personnalisé votre livre photo et réaliser vous-même la mise en page.

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