Se préparer pour l’été

L’été arrive et forcément on veut avoir un corps de rêve ! Pour le coup, il va falloir s’y prendre à l’avance.

Mincir en douceur

Pour commencer à perdre du poids en douceur, rien de mieux que les compléments alimentaires. Pris en doses raisonnables tout en ayant une alimentation équilibrée, ils permettent de réduire son poids de façon équilibrée et consciente. Pas question de faire n’importe quoi !

Il existe des recettes minceurs qui permettent de manger équilibré tout en se faisant plaisir. Soit vous avez le temps et vous cuisinez vous même vos petits plats, soit vous en achetez des tout prêts mais attention il ne faut être prudent et bien vérifier les apports en calories et nutriments.

Il faut allier aux compléments alimentaires et repas équilibrés le sport. Et oui il faut souffrir pour être beau, même si cela reste le plus dur à admettre. Un rien devrait suffire à vous remettre d’aplomb pour juillet/ août. Il faut simplement s’y mettre.

Pour vous remettre au sport, rien ne sert de se lancer à fond dès le début, vous serez très vite fatigué et votre détermination ira de pair. Il est plus judicieux de faire quelques exercices 2 fois par semaine au début ou si vous avez peur de perdre le rythme faites vos exercices 1 soir sur 2.

Les exercices les plus simples à faire choix restent les abdominaux, le gainage et bien-sûr les pompes ! Pour les plus courageux et motivés, vous pouvez aller courir, cela améliorera également votre cardio.

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Se préparer au soleil

Si vous partez dans une région où le soleil est au rendez-vous, pas de panique ! Voici quelques astuces qui devraient vous aider à échapper aux coups de soleil et autres brûlures qu’il peut causer.

Les compléments alimentaires solaires, si vous ne connaissiez pas, il s’agit là de compléments alimentaires qui permettent à votre peau de se préparer aux UV en douceur et ainsi éviter de passer par la case coup de soleil.

Les UV en cabine, en fonction de la couleur de votre peau et de sa fragilité au soleil, quelques séances d’UV en cabine peuvent être nécessaires pour que votre peau ne se sente pas agressée lors de vos premières expositions sur la plage par exemple !

Même si cela risque de vous aider fortement à éviter tous coups de soleil ou autres insolations, ne jamais négliger l’utilité et l’efficacité de la crème solaire.

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En espérant que ces quelques conseils vous aideront, appliqués correctement et raisonnablement, ils porteront leurs fruits c’est certain !

Les contrats de domiciliation

Les sociétés de domiciliation offrent des services très adaptés aux entreprises en matière de location de bureaux. Pour bénéficier des avantages de leurs offres, il est indispensable d’avoir un contrat de domiciliation.

contratdomiciliationLa nécessité d’un contrat de domiciliation

Un contrat de domiciliation est indispensable pour justifier de la domiciliation du siège de son entreprise auprès d’un prestataire de domiciliation. Passé entre une entreprise cliente ou domicilié et une société de domiciliation, le contrat a pour objet de notifier l’installation du siège social de l’entreprise dans les locaux du prestataire de domiciliation.

De ce fait, mention du contrat doit être portée au registre du commerce et des sociétés tout en indiquant les mentions relatives à l’identité de l’entreprise domiciliataire. Pour la rédaction du contrat, certaines sociétés demandent des pièces telles qu’un relevé d’identité bancaire pour les prélèvements bancaires correspondant au règlement de loyer, une déclaration sur l’honneur, le K-bis.

Le contenu du contrat de domiciliation

Formalisé par écrit, le contrat de domiciliation doit avoir une durée d’au moins de trois mois, renouvelable tacitement sauf préavis de résiliation.

Daté et signé par les parties, le contrat doit être fait en autant d’originaux qu’il y a de parties. Par ailleurs, des mentions obligatoires doivent figurer dans le contrat. Il s’agit des raisons sociales des deux parties ainsi que leurs numéros de registre de commerce et des sociétés, l’objet précis du contrat, les obligations du domiciliés, l’adresse de domiciliation de l’entreprise, le cout et les modes de règlements, le mode de fonctionnement des prestations offertes au domicilié, la durée du contrat, modalités de résiliation, dépôt de garantie et le cas échéant déclaration sur l’honneur du domicilié.

Source : france-domiciliation-entreprise.com

Le métier de décorateur, beaucoup de créativité

Le métier de décorateur d’intérieur demande beaucoup de talent et d’imagination. Il faut donc être particulièrement créatif. Si vous souhaitez devenir décorateur d’intérieur, vous pouvez suivre des formations spécifiques. Certaines grandes écoles proposent de suivre ces formations allant jusqu’au niveau bac+5. Mais il peut être intéressant de suivre de simples stages pour se former. Que se soit avec des décorateurs d’intérieurs ou avec des sociétés spécialisées dans la décoration. Cela permet de bénéficier de l’expérience de personnes plus expérimentées que soit et donc de profiter de leurs savoirs. Depuis quelques années, la décoration d’intérieur est devenue une véritable mode. Que se soit par les émissions spécialisées ou les différents magazines, on peut s’apercevoir de l’ampleur du phénomène. Il est vrai que se sentir bien dans sa maison peut être important. En décorant son intérieur de manière subtile on peut obtenir d’excellents résultats qui permettront de se sentir bien mieux dans sa maison.

Du brise bise au voilage sur mesure

Comme la mode, la décoration suit des tendances. Que se soit au niveau des couleurs ou au niveau des styles, chacun peut créer et donc trouver quelque chose qui lui plat. De nouvelles tendances font leur apparition. Dernièrement c’est le style rétro qui fait fureur. Le brise bise est à l’image de cette tendance. Un charme ancien mais qui correspond à la mode d’aujourd’hui. Le brise bise peut être utilisé sous forme de rideau par exemple. Il est décoratif mais aussi utile pour conserver un peu d’intimité chez soi.

Ensuite, le voilage sur mesure connait lui aussi un succès grandissant. En effet, cette décoration peut aussi se positionner sur les fenêtres. Le voilage sur mesure permet d’obtenir un support à la taille souhaité selon les dimensions de son intérieur. Cette tendance est actuellement très appréciée des décorateurs. A vous de jouer pour bien décorer !

Notre avis sur le choix de la maternité

Choisir sa maternité n’est pas chose aisé lorsqu’on est de jeune parents. Pour y parvenir nous vous donnons les grande lignes de tout ce qu’il est bon de savoir.

Mère enceinte touchant son ventre

Etre enceinte est une période délicate pour la mère mais également pour le père et l’ensemble de la famille. Cela demande beaucoup d’abnégation et d’attention. Nous allons aujourd’hui nous concentrer sur le choix de la maternité. Etape décisive dans le processus tant par la qualité du service et des compétences du gynécologue obstétricien qui va s’occuper de la grossesse. Retour sur les critères importants dans le choix d’une maternité.

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La domiciliation une solution adapté aux avocats

La modification de l’article 15 du règlement intérieur national de la profession d’avocats le 5 Octobre 2011, permet désormais aux avocats d’avoir un deuxième bureau pour la réception de leurs clients et pour leurs activités professionnelles. Cette solution de domiciliation secondaire s’avère être très important pour les avocats en raison des avantages d’une telle décision.

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La nouvelle solution de domiciliation pour les avocats

Avec la modification de l’article précité, les avocats peuvent ouvrir un ou plusieurs bureaux secondaires aussi bien dans toute la France que dans des pays étrangers. Toutefois, le respect de l’article 8.2 de la loi sur l’établissement principal s’impose. En effet, il s’agira pour le domicile secondaire, de correspondre à une activité effective en plus de répondre aux conditions générales sur le domicile professionnel.  Pour leurs deuxièmes domiciliations, les avocats peuvent recourir à des centres d’affaires, lesquels offrent de nombreux avantages.

Les centres d’affaires, solution de domiciliation pour avocats

Les centres d’affaires mettent à disposition pour location des bureaux équipés et commodes pour le travail et la réception des clients. Par ailleurs, la domiciliation d’avocat dans un centre d’affaires comprend le service de gestion des appels, courriers, adresse postale et autres. La location des bureaux peut être prévue pour une longue durée ou une durée assez courte. C’est donc une offre très flexible qu’offrent les centres des affaires. Pour les avocats qui débutent, la solution s’avère être très économique. Les centres d’affaires répondent donc clairement aux attentes des professionnels du domaine juridique tels que les avocats.

Source : domiciliation-avocat.com

le faire-part, il faut y penser !

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Il n’est pas chose facile d’organiser un événement de grande ampleur. Que se soit un mariage ou une communion, il faut penser à tout. Que se soit aux invitations des convives via le faire part mariage ou autre ou de trouver un traiteur pour permettre aux convives de se restaurer, il faut penser à tout. Il faut donc vous y prendre à l’avance. L’importance d’anticiper ce genre d’événement est particulièrement important car il est très difficile de penser à tout. En cas d’oublis, le fait de s’y prendre à l’avance permet d’intervenir sur les points auxquels on a pas pensé. Les événements de ce type demande donc beaucoup de temps et beaucoup d’investissements.

Le faire-part original

Veiller à en parler autour de vous pour récolter un maximum de conseil sur l’organisation de ce genre de célébration. De nombreux prestataires mettant en oeuvre ce genre de fête existent. Cependant faire appel à ce genre de professionnels peut coûter un peut cher. Si votre budget est limité pensez à faire vous même les prestations assez simple. En ce qui concerne l’invitation des convives, vous pouvez vous en occupez tout seul. Pour cela pensez a faire-part qui peut vous permettre de convier les personnes facilement tout en économisant de l’argent. Le faire-part n’est pas qu’un simple support visant à inviter des personnes. Ce petit bout de papier ou de carton est un véritable souvenir que l’on peut conserver dans son album souvenir. Certaines personnes le conserve précieusement ce sésame pour se rappeler un événement marquant.

Ouvrir une galerie photo, quelques conseils avant de vous lancer !

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De nombreux amateurs de photographies ont un jour imaginé ouvrir une galerie photo. Ce rêve vient concrétiser tout un travail lié à une passion. Car devenir photographe, c’est avant tout être passionné par la photo. Car on ne devient pas photographe par défaut. Lorsque l’on parle de cette univers, on parle forcément d’art. Il faut donc du temps et de la patience pour maîtriser son sujet. Pour ouvrir une galerie photo, il faut aussi du temps. Il s’agit en quelques sortes de l’aboutissement d’une oeuvre.

Ouvrir une galerie photo

Lorsque l’on souhaite ouvrir une galerie photo, il ne suffit pas de trouver un simple local et d’y exposer ses œuvres. Il faut impérativement communiquer sur sa galerie. Pour cela vous pouvez utiliser différentes solutions. Tout d’abord vous pouvez contacter la presse. Pour cela essayez de faire marcher votre réseau ou contacter les journalistes de votre commune. Inutile de contacter des grands noms du journalisme car il faut d’abord se faire connaitre localement avant de se faire connaitre nationalement. Si votre travail plait, que se soit par des photos de mer ou autre, il sera alors relayé par une presse plus importante.

Pensez à votre réseau

Il est important de créer un dossier de presse pour mettre en avant votre exposition. Dans ce dossier de presse, n’hésitez pas à présenter globalement votre exposition. Ensuite, présentez une à une vos œuvres en y joignant des photos et des illustrations. Cela aura pour but de mettre en avant votre exposition, de la rendre plus concrète aux yeux du journaliste et de permettre à ce dernier d’avoir matière à écrire au sujet de votre galerie.

Une fois le dossier de presse bouclé et les journalistes contactés, il vous faudra organiser le vernissage où seront présents les journalistes, vos proches et autres professionnels. Faites encore une fois appel à votre réseau pour y convier un maximum de personnes. On ne soupçonne pas assez le nombre de personne influentes que peut contenir notre carnet d’adresse ! A vous de jouer !

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